Wod del día 28 de Diciembre de 2017

Parte A) Fuerza

Sentadillas Traseras

5 Series x 5 Reps

2′ Descanso entre series

Parte B) Realizar *

10′ Amrap

1 x Trepa de cuerda

200 Metros (r/c/b)

4 x Cargada

6 x Flexiones

*Escalable según nivel