Wod del dia 19 de Febrero de 2018

Parte A) Práctica

Strogman (Farmer carry/slam ball…)

Parte B) Realizar *

7′ Emon (farmer/slam ball….)*

Parte C) Realizar *

Durante 20′

30″ On / 30″ Off

Pases de balón

Andar con el balón

Burpees sobre el balón

*Escalable según nivel