Parte A) Práctica
Complex de Arrancada.
Parte B) Realizar *
9′ Para buscar rm en complex parte A
Parte C) Realizar *
21/15/9
Pases de balón
Pies a la barra
Flexiones haciendo el pino
*Escalable según nivel
Parte A) Práctica
Complex de Arrancada.
Parte B) Realizar *
9′ Para buscar rm en complex parte A
Parte C) Realizar *
21/15/9
Pases de balón
Pies a la barra
Flexiones haciendo el pino
*Escalable según nivel