Wod del día 4 de Junio de 2018

Parte A) Práctica

Cluster.

Parte B) Realizar *

Cada 1′ 30″ durante 15′

3 Clusters

Parte C) Realizar *

3 Rondas de:

30″ Colagado de la barra

10 Saltos al cajón

20 Giros rusos

30 Kettlebels

400 Metros carrera/remo/bici

*Escalable según nivel