Wod del día 6 de Junio de 2018

Parte A) Práctica

Circuito (Velocidad / agilidad)

Parte B) Realizar *

10′ Amrap

150 Metros de carrera

15 Sentadillas (air-squats)

15 Burpees

15 Abdominales (Sit-up/C2b)

15 Flexiones

5′ Descanso

10′ Amrap

(repetir anterior)

*Escalable según nivel