Parte A) Fuerza
Push press
5/4/3/2/1 Reps (2’Descanso)
Parte B) Realizar *
En el menor tiempo posible
1200 Metros de carrera
Parte C) Core
*Escalable según nivel
Wod del día 11 de Junio de 2018
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Parte A) Fuerza
Push press
5/4/3/2/1 Reps (2’Descanso)
Parte B) Realizar *
En el menor tiempo posible
1200 Metros de carrera
Parte C) Core
*Escalable según nivel
