Wod del día 13 de Agosto de 2018

Parte A) Práctica

Muscle-up en barra

Parte B) Realizar *

5′ Amrap

5 Dominadas estrictas

10 Kettlebel high swing

15 Flexiones

5′ Descanso

5′ Amrap

5 Dominadas estrictas

10 Kettlebel high swing

15 Flexiones

*Escalable según nivel