Parte A) Práctica
Strogman.
(Trineo/yugo/Slamball/farmer carry….)
Parte B) Realizar *
3 Rondas:
1′ On / 3′ Off (trabajo pesado)
Parte C) Core
Wod del día 14 de Diciembre de 2018
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Parte A) Práctica
Strogman.
(Trineo/yugo/Slamball/farmer carry….)
Parte B) Realizar *
3 Rondas:
1′ On / 3′ Off (trabajo pesado)
Parte C) Core
