Wod del día 14 de Febrero de 2019

Parte A) Práctica *

Fondos ( Kipping/estricto)

Parte B) Realizar *

10′ Emom (10 x fondos)

Parte C) Realizar *

3 Rondas de:

10 Metros andar haciendo el pino

20 Pistols (kb)

30 KB high swing 

* Escalable según nivel 

CLASE DE GIMNÁSTICOS 

Anillas