Wod del día 13 de Marzo de 2019

Parte A) Práctica 

Inv/Skin the Cat…

Parte B) Realizar *

Cada 2′ durante 10′

3 Arrancadas de potencia (80%rm)

3 Muscle-ups en anillas

Parte C) Realizar *

Cada 2′ durante 10′

3 Sentadillas (ohs)

3 Muscle-ups en barra

*Escalable según nivel