Wod del día 14 de Marzo de 2019

Parte A) Práctica 

Cargada + Push press

Parte B) Realizar *

3/3/2/2/1 Reps (Cargada + Push press) 

2′ Descanso

Parte C) Movilidad *

Parte D) Core*

*Escalable según nivel 

CLASE DE GIMNÁSTICOS 

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