Wod del día 30 de Mayo de 2019

Parte A) Realizar *

2 Rondas

Max calorias remo en 2′

(2’Descanso)

Max metros sprint suicida + burpee en 2′

(2’Descanso)

Max burpees en 2′

(2′ Descanso)

Parte B) Core 

Parte C) Movilidad 

* Escalable según nivel 

CLASE DE GIMNÁSTICOS

Core