CROSSFIT KIDS
CrossFit es para todas las edades, incluso para los más pequeños. Nuestras clases de CrossFit Kids son perfectas para pasar un rato muy divertido haciendo ejercicio junto con sus amigos del box.
Todos nuestros profesionales están capacitados para elaborar sesiones donde se adapta cada ejercicio a las necesidades y capacidades de cada niño, pero no solo físicamente, sino también cognitiva y emocionalmente. Impartimos clases para que los más pequeños disfruten a la vez que aprenden hábitos de vida saludable desde una edad temprana.
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¿Por qué apuntar a mi hijo a CrossFit La Forja?
Porque son muchos los beneficios que tienen nuestras sesiones para el desarrollo de los más pequeños.
- Desarrollan habilidades sociales con sus compañeros. Participan y colaboran en actividades individuales y de grupo.
- Crean hábitos de juego, actividad física y/o deporte para el uso sano y racional del tiempo libre.
- Mejoran sus capacidades físicas, desarrollando la fuerza, resistencia y el equilibrio.
- Conocen y controlan su cuerpo
- Consiguen tener un mejor rendimiento escolar.
En CrossFit La Forja impartimos clases para que los más pequeños aprendan hábitos de vida saludable desde una edad temprana.
Estableciendo patrones de movimiento fundamentales, proporcionando a los niños una parte de la cantidad de ejercicio prescrita para cada semana, mejorando la aptitud muscular, diseñando infinitas oportunidades para el éxito, todo ello en un ambiente de clase entretenido.
¿Como son las clases de CrossFit Kids?
Son clases de x’ de duración, donde los niños realizan distintas actividades físicas adaptadas a sus capacidades.
Dos grupos de edad
- Primer grupo: niños de entre 5 a 8 años
- Segundo grupo: niños de 9 a 13 años
Este deporte es la manera perfecta de que se diviertan mientras desarrollan sus capacidades psicomotoras, aprenden a relacionarse con otros compañeros y consiguen superar retos físicos y emocionales