Wod del día 1 de Junio de 2018

Parte A) Práctica

Velocidad/ agilidad.

Parte B) Realizar *

15 Cargadas + Jerk

21 Burpees sin salto

10 Cargadas + Jerk

15 Burpees

5 Cargadas + Jerk

9 Burpees saltando la barra

*Escalable según nivel