Parte A) Realizar *
10′ (30″ On/30″Off)
Dominadas estrictas
Flexiones de pino estrictas
Parte B) Realizar *
5′ Amrap
10 Burpees con salto al cajón
10 Flexiones
5′ Descanso
5′ Amrap
10 Burpees con salto al cajón
10 Flexiones
*Escalable según nivel