Wod del día 10 de Mayo de 2019

Parte A) Práctica 

Dominadas kipping

Parte B) Realizar *

5 Rondas

Max reps dominadas en 2′( sin soltar)

Parte C) Realizar 

3 Rondas de:

5 Cargadas + Jerk

10 M andar pino

20 Sentadillas (pistol)

* Escalable según nivel