Parte A) Práctica
Arrancada completa
(Búsqueda en segun nivel)
Parte B) Realizar *
2 Rondas de: (20″ On/40″Off)
L-Sit
Colgado de la barra
Pino estático
Sentadillas mantenida
Pies a la barra
Dominadas
Flexiones pino
Sentadilla al aire
* Escalable según nivel