Wod del día 12 de Abril de 2019

Parte A) Realizar *

Sentadilla ohs ( pausa)

5/4/3/2/2/2 Reps

2′ Descanso 

Parte B) Realizar *

En el menor tiempo posible 

15/10/5

Arrancadas completas

Flexiones de pino

Parte C) Core 

* Escalable según nivel