Parte A) Realizar *
25′ Amrap (por parejas)
400 Metros de carrera/remo
20 Burpees
20 Flexiones
40 Saltos dobles de comba
400 Metros remo/carrera
20 Sentadillas
20 Abdominales
* Escalable según nivel
Parte A) Realizar *
25′ Amrap (por parejas)
400 Metros de carrera/remo
20 Burpees
20 Flexiones
40 Saltos dobles de comba
400 Metros remo/carrera
20 Sentadillas
20 Abdominales
* Escalable según nivel