Parte A) Realizar *
1500 Metros Carrera/remo
Parte B) Realizar *
En el menor tiempo posible
100 Balones a la Diana
150 Saltos dobles de comba
Parte C) Realizar *
Acumular 3′ en posición L-sit
*Escalable según nivel
Parte A) Realizar *
1500 Metros Carrera/remo
Parte B) Realizar *
En el menor tiempo posible
100 Balones a la Diana
150 Saltos dobles de comba
Parte C) Realizar *
Acumular 3′ en posición L-sit
*Escalable según nivel