Wod del día 22 de Abril de 2019

Parte A) Práctica 

Calentamiento y Práctica de los ejercicios de la parte B 

Parte B) Realizar *

35′ Emom (30″ On/ 30″ Off)

Burpees

Dominadas

Balones a la Diana 

Flexiones 

Remo

Abdominales

Saltos dobles

* Escalable según nivel