Wod del día 23 de Noviembre de 2018

Parte A) Práctica

Coordinación y velocidad de reacción

Parte B) Realizar *

18′ Amrap

5 Cargadas de potencia

10 Pies a la barra

15 Calorias de remos /bici

50 Saltos dobles de comba

* Escalable según nivel