Parte A)Práctica
Para la práctica de Dominadas.
Parte B) Realizar *
7′ Emom
(Dominadas/según nivel)
Parte C) Realizar *
50 x Balones a la diana
40 x Kettlebells high swing
30 x Flexiones de pino
1000 x Metros Remo/carrera
*Escalable según nivel
