Wod del día 26 de Junio de 2019

Parte A) Práctica 

Calentamiento y Práctica:

Yugo

Slamball

Trineo

Paseo del granjero (pesado)

Trepa de cuerda (sin piernas)

Parte B)Realizar *

3 Rondas de 

1′ On / 2′ Off  (ejercicios parte A)

*Escalable según nivel