Wod del día 28 de Marzo de 2018

Parte A) Práctica

Práctica de ejercicios de Pino

Parte B) Realizar *

30′ Emom

30″ On / 30″ Off

Paseo del granjero (discos)

Pino estatico

Colgado de la barra

L-sit

Balones a la Diana

Remo/comba

Burpees

*Escalable según nivel