Parte A) Práctica
Ejercicios de pino.
(estático/andar/flexiones…..)
Parte B) Realizar *
3 Rondas de:
30/20 Calorías de remo/bici
20 Pistols 1/1
15 Dominadas (c2b/pull-ups)
10 Flexiones de pino (estrictas/kipping)
2 Trepas de cuerda
1 Muscle-ups en barra
*Escalable según nivel
