Parte A) Práctica
20′ Para calentamiento y práctica de Ejercicios de pino.
Parte B) Realizar *
En el menor tiempo posible
21/18/15/12/9/6/3
Push press (40/30)
Pies a la barra
*Escalable según nivel
Parte A) Práctica
20′ Para calentamiento y práctica de Ejercicios de pino.
Parte B) Realizar *
En el menor tiempo posible
21/18/15/12/9/6/3
Push press (40/30)
Pies a la barra
*Escalable según nivel