Parte A) Práctica *
Dominadas / Dominadas al pecho
Parte B) Realizar *
3 Rondas de:
10 Metros pino
2 x (5 dominadas + 3 C2b)
20 Balones a la diana**
**(3 burpees si para)
* Escalable según nivel
Parte A) Práctica *
Dominadas / Dominadas al pecho
Parte B) Realizar *
3 Rondas de:
10 Metros pino
2 x (5 dominadas + 3 C2b)
20 Balones a la diana**
**(3 burpees si para)
* Escalable según nivel